Fitness

Körperliche Fitness und Ausdauer stehen bei Fitness im Vordergrund. Die kompetenten Übungsleiterinnen des MTV gestalten dabei jede Woche ein buntes Programm mit effektiven Übungen, die den Körper so richtig in Schwung bringen. Gesteigert werden dadurch die Widerstandsfähigkeit des Organismus gegen Ermüdung sowie die schnelle Regenerationsfähigkeit nach einer Belastung. Und ganz nebenbei tut man auch noch etwas für die (sportliche) Figur.

In netten Gruppen trifft man sich regelmäßig mit viel Spaß, so dass der "innere Schweinehund" nicht überwunden werden muss, sondern freiwillig gerne mitkommt.