Step-Aerobic

***basic***v-step***repeater knee***leg curl***mambo chacha***basic***v-step***repeater***

 

Wer sich gerne nach toller Musik bewegt und dabei schwitzt ist in diesem Kursus richtig aufgehoben.

Step-Aerobic ist ein Ausdauertraining bei dem wir eine Choreografie erarbeiten. Wir arbeiten auf einen

Step-Brett und sind durch auf- u. absteigen in stetiger Bewegung. Kommt doch einfach mal vorbei und 

probiert es aus.

Dienstags 20-21h

mit Lotte Radiszewski

 

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